kotetsu談話室

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一夜干しといいながら、数日干してみてようやく水分が飛んだようだ。食べてみたら、案の定、おいしかった。


それと同時に、塩からも作ってみた。これは、本当に実験的に作ってみただけ。あんまり食べなれたものでもなく、とりあえず、イカわたがたくさんあったので、作ってみた。


これも、ようやく食べられる状態になったみたいだった。小瓶一杯の塩辛をどう食したらいいのか。。。


ネットで調べて作ったのがこれ。



見た目はイマイチだが、塩辛のパスタ。冷凍庫を開けたらソーセージなんかも飛び出したので、ついでに使ってみる。なかなか上出来だった。これだったら、塩辛も捨てずになんとか消費できそうだわ。


食材をいかに、効率的に使いきれるか！これこそ、料理を作るときの楽しみの1つだと思うな。ダンボール1箱、野菜など送ってきてもらうたびに、こういう能力が開発されていく。


初めてやってみて、うまくいったので記念にメモしておく。







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食欲モリモリのアキちゃん！！


銅ちゃんは爪とぎ台からおりて、微妙に近づいた。


ほれほれ！！おちょぼ口が半開き〜♪

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銅ちゃ〜ん！


こっち来て〜！


どうちゃん、どう？

ちょっと、銅ちゃんを贔屓したわー

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その横では、パクチーがひょろひょろと伸びている。



もう食べれるのかも。食べるに忍びないか弱さ。



目の前の大家さんのお庭は、どんどん葉っぱが育っている。



収穫の秋らしい庭だ。毎日、緑を見るのが楽しみ。






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大家さんからの頂き物。お庭の柿木になったものだそうな。


本当に、そのお心遣いがありがたい。


実家にいるときには、柿の木があって、その実もよく食べたものだが、今はもちろん買わないと食べられないし、そこまでして食べようと思う果物でもないのよ。


でも、柿を食べると秋だな〜って感じる。今年、初めての柿。４〜５日したら食べてとメモ付きだ。


季節感を大切にする大家さんは、こいうところも素敵。


大変、居心地の良いアパートなのだ。






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誰が食べるんじゃろ？


兄が買ってきた「堂島ロール１０本」。


僕にも一切れ！！

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そういうわけで、作ってみた。一夜干し〜♪



近所のスーパーで一の市。大特価のするめイカ。日持ちがしておいしい一夜干にチャレンジ！母親がよく作っていたのをみようみまね。本当は皮もむかないんだってさ。まあ、手探りの第一作品というところ。


とりあえず、塩辛もついでに作ってみた。う〜ん、食べれるだろうか、まだ不明。今日は、朝から天気だったので、少しの間外に干してみる。





秋空をバックに、イカっていうのも、まあいイカ〜〜〜〜






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再決断療法を勉強したときにも、具体的にもっと勉強したいなあとおもっていた。念願がかなって受講できた。今回は初級だ。


学んだこととして

・椅子は小道具であり、あくまで手段。使わないこともある。
⇒どんなときに使うor使わないは今後学ぶ予定

・セラピストは、「今、ここ」のクライエントにしっかり寄り添う。半歩先、横、半歩後をセラピストが寄り添うことで、語る言葉も椅子の使い方も、どんどん変化する。いかにセラピストがクライエントの心の動きに添えるかが鍵。

・自分の中のCP⇒ACの反応は、日常茶飯事のこと。これをNP⇒FCという新たな反応を、自分に取り入れることが、自己受容に繋がる。自分を受容し、勇気付けるNPを育てること。

・構造分析でいう、一次、二次、三次構造を見極める力が必要だということ。言葉で「チェアワークをやりたい」と言っても、それは一次構造のＣからではなく、２次構造のＣの中のPから発信された言葉である可能性がある。

・一次、二次、と進むにつれ、感情や思考は言語化しにくくなっていく。

・椅子の使い方は無限だ。二次元にも三次元にも使える。自分を勇気付ける５つの自我状態を椅子で表現し、視覚化することで感じやすく自分に取り入れやすくなるのだ。

・クライエントは自我がある程度強くないとワークは難しい。またセラピストも、ワークの可能性も限界も知っておく必要がある。このあたり、知識も大切だと思った。

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盛りだくさんの内容。自分が実際にワークをしてもらうことで学んでいくということだ。確かにそのとおり。自分に取り組んだ分しか、受け取らないし、与えられない。次は、テーマを見つけていこう。


初級編はながら、情報はたくさんあった。


今の私が受け取れる分だけ進んだ気がする。本当に先生の引き出しの多さ、素敵なFCの使い方、チェアワークの見事な進め方に圧倒されたなあ〜。。。


次は２月。それまでに自分の弱い点をカバーして望みたい。






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一度、フユに追いかけられてから、警戒している。


コジロー　＞　フユ　なので、
コジローが敷地内にいるときは、フユは7..8Ｍ離れたところにいる。

フユはココジの伯父で、最初は仲良しだった。
そして、最近父コジローもココジを追い回している。
一時期、父ちゃんベッタリで、コジローと夜な夜なつるんでいた。
いろんなことを教えてもらっているように見えた。

ある日をさかいに、一人前として扱われ縄張り争いに巻き込まれていくのか！？

昨夜も、コジローが玄関先にいた。いつもなら我先に入るココジだが
父ちゃんのことを警戒していた。
なかなか猫社会のルールも厳しいようだ。

銅ちゃんが家猫になったことに異議申し立てをしたココジ。

異議の内容は
　「僕も、かなちゃん家の子になりたい！！」だそうです。

　　　　その日も近い！！？？か！！？？？

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この間、猫飯を用意していたが、気付けばコジローがリビングに！！
お腹がつっかえて入れないと思ったのに、案外スリム？？？



↓　こんなものをもらった。　　こ・わ・い
私のまわりで、ホラー好きは１人しかいない。それも大のホラー好き。
それは、カルチェさん・・・・


小説が書かれている。トイレで読むのか・・・・ぞっ〜〜

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