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    リストマーク うつ秒をなおす~野村総一郎 著~ 

    2009年06月25日 ()
    utu_book_.jpg

    まあ、臨床心理の勉強をしている以上、「うつ」については当然、勉強しなきゃね。


    野村先生は、NHKの番組でうつ病について語っておられた精神科医の先生。日本うつ病学会の会長さんである。そんな先生の本は、1冊くらい抑えておこうというくらいの気持ち。


    気軽に読めるのが良い。さすが新書だ。基本的な治療法、薬について書かれているがいい。


    一般書であるから、素人の方々も読み込んでいる本だろう。つまり、一応プロとなる私は、それ以上に読み込んでおかなければいけないと思われるのよね。


    「ためしてガッテン」でさえ、うつ病を特集する時代。やはり、基本は抑えておく必要がある。
    認知行動療法は、うつの段階によって、しっかりと脳にも効くことがわかって、大いに納得できた。


    最近の自分は、かなりエネルギー控えめな日々を送っている。夏に向けて、充電中とでも言っておこう。







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    [2009.06.25(Thu) 00:15] Trackback(0) | Comments(0)
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